"Ninguém está vindo te salvar. Você é o adulto. Sinto muito."
Essa é uma das frases "motivacionais" do livro "Disappointing Affirmations", do Dave Tarnowski.
Quem me conhece sabe que já há alguns anos estudo Psicologia Positiva e Felicidade - e sou super a favor de mantermos a energia positiva, mesmo nos momentos mais difíceis.
Mas de vez em quando, o que a gente precisa mesmo é de uma chacoalhada - e esse livro traz exatamente isso.
É como um livro de auto-ajuda, cheio de imagens bonitas e frases de efeito - mas ao contrário de empatia e conforto, o livro traz, com bom humor, aquele "tapa na cara" (metafórico!) pra gente mudar de atitude.
Separei algumas frases aqui:
"Não deixe ninguém falar que você não é capaz de alguma coisa. Você já tem as suas inseguranças para isso!"
"Pare de se preocupar com o que as outras pessoas pensam. Você já viu as outras pessoas? Elas são péssimas!"
"Deixe o passado para trás. Você está perdendo a oportunidade de criar novos arrependimentos."
Enquanto o livro não sai em português, vale seguir a conta hashtag#disappointingaffirmations na rede ao lado!
E no melhor estilo hashtag#piscologiapositiva, como o próprio autor diz na intro do livro, nada como saber que outras pessoas sentem as mesmas inseguranças, ansiedades e tristezas pra gente se sentir menos sozinho!
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